Journal de Yodous, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
2378 kcal Gras: 56,58g | Prot: 133,51g | Glu: 326,05g.   Déjeuner: Pomidory Koktajlowe, Orzechy Nerkowca, Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem. Dîner: Haribo Żelki , Oshee Napój Izotoniczny, Frank&Oli Jaglane Miękkie Ciasteczko, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium X-Gainer. Snacks/Autre: Pomidory Koktajlowe, Orzechy Nerkowca, Da Grasso Pizza Parma, KFD WPI 90 Premium. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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