Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2095 kcal
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Gras: 88,52g | Prot: 114,79g | Glu: 210,41g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Itambé Iogurte Fit Maçã, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Déjeuner: Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Queijo Minas. Dîner: Dori Amendoim tipo Japonês , Queijo Minas, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne. Snacks/Autre: Banana Prata, Queijo Minas, Itambé Iogurte Fit Maçã, Dori Amendoim tipo Japonês. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de paulofbm
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