Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
|
79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 87,52g | Prot: 54,59g | Glu: 43,68g.
Petit Déjeuner: Piller's Pepperoni Stick, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Coffee with Cream. Déjeuner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cabbage, Stewed Tomatoes (Canned), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Coconut Oil. Dîner: Mayonnaise, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cheddar Cheese, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). plus...
|
|
2345 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 25 minutes, Etudier - 3 heures, Aspirateur - 15 minutes, Repos - 12 heures et 32 minutes, Dormir - 6 heures et 48 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thinout Thestuffin
|