Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3617 kcal
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Gras: 127,84g | Prot: 230,97g | Glu: 389,26g.
Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mandalina, Namet Hindi Füme, Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dîner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Yayla Basmati Pilavı, Bolca Hindi But. Snacks/Autre: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Xpro Whey Protein, Proteinocean Maltodextrin, Ceviz, Muz. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de spora.donus
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