Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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996 kcal
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Gras: 21,92g | Prot: 100,57g | Glu: 98,53g.
Petit Déjeuner: WHY Perfect Cream Biancociock, Hero Marmellata Light Fragole, Tre Mulini Pane di Segale, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Déjeuner: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Cetriolo (senza Buccia), Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Dîner: Tre Mulini Pane di Segale, Sale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Autre: Tre Mulini Sfoglie Croccanti Integrali. plus...
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1934 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de yurizuddas80
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