Journal de Nikolay19874tfs, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
3698 kcal Gras: 154,92g | Prot: 181,96g | Glu: 413,28g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сырники, Магнит Гранат, Пятерочка Груша Сезонная . Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Булочка, Салат Зимний, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , Седьмой континент Хурма, Окей Груша Конференс. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nikolay19874tfs


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.