Journal de putrinugraha25, 26 nov. 21

Day 8. selamat makan siang

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
968 kcal Gras: 43,48g | Prot: 51,71g | Glu: 106,88g.   Déjeuner: Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Jamur Tiram, Tahu, Nasi Merah. Dîner: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Nasi Goreng, Kerupuk Asin, Telur Ceplok, ABC Terasi, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Autre: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Pir, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Keju Cheddar. plus...
1298 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de putrinugraha25


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.