Journal de tcare, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
58 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
1565 kcal Gras: 63,48g | Prot: 68,11g | Glu: 176,18g.   Petit Déjeuner: Рахат Мармелад в Шоколаде, Ламбер Сыр Ламбер, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Цикорий, Яичница, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Цикорий, ВкусВилл Тепаньяки с Курицей, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Bombbar Protein Cookie Coconut, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. plus...
1741 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.