Journal de Duducsilva, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
2493 kcal Gras: 63,15g | Prot: 142,53g | Glu: 284,86g.   Petit Déjeuner: Maçãs Fuji, Morangos, Mingau de aveia. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas, Ovo Cozido. Dîner: Cory Bala Chita, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Pringles Batata Pringles, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo , Quibe, Brahma Brahma Chopp, Tomates, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Aviação Requeijão Cremoso Light, Pastaninna Massa de Pastel. Snacks/Autre: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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