Journal de nizata, 26 nov. 21

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👩:diet kok makan mie
siapa bilang diet gak boleh makan mie

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:

1233 kcal

Gras: 43,34g | Prot: 47,77g | Glu: 161,26g. Petit Déjeuner: Mie, Lontong Sayur. Déjeuner: Petai, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Nasi Goreng, Telur Goreng, Wings Food Ekomie. Snacks/Autre: Wings Food Teajus, Otak-Otak. plus...

1383 kcal

Exercice: Nettoyage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Debout - 22 minutes, Repos - 20 heures et 23 minutes, Dormir - 1 heure et 45 minutes. plus...

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Commentaires

kl sgitu kalori nya brp say

26 nov. 21 par le membre: Hlnanastsy

350an kalori bund,soalnya aku pake mie ekomie

26 nov. 21 par le membre: nizata


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