Journal de Jan1977!, 26 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
1359 kcal Gras: 33,83g | Prot: 66,31g | Glu: 199,21g.   Petit Déjeuner: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Lidl Chia Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Hofburger Reibekäse Leicht, Nudeln (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Sonnenmais. Dîner: Himbeeren, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Lidl Kaki, Ananas. plus...
3472 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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