Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 104,30g | Glu: 191,74g.
Petit Déjeuner: 파프리카, 블루베리 (무당, 냉동), 요플레 플레인 (85g), 닭가슴살, 양배추 샐러드, 사과. Déjeuner: 닭가슴살, 무말랭이무침, 멸치볶음, 삶은 당근, 현미밥, 버섯볶음. Dîner: 콩자반, 동그랑땡, 멸치볶음, 현미밥, 연어 사시미. Snacks/Autre: 쿠키, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 카누 카누. plus...
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1514 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 자전거타는융티
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