Journal de hattic, 27 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
816 kcal Gras: 40,64g | Prot: 38,08g | Glu: 78,73g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Mandarine, Ehrmann Protein Pudding, Ja! Walnusskerne, Banane. Déjeuner: Omelett oder Rührei mit Gemüse. plus...
2127 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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