Journal de corifeo, 03 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2014
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2014:
2273 kcal Gras: 88,70g | Prot: 173,75g | Glu: 203,84g.   Déjeuner: Don Miguel Chicken Taquitos, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Dîner: Pierre Bacon Cheeseburger. Snacks/Autre: Great Value Cinnamon Roasted Almonds, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. plus...
1980 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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