Journal de Helen7007, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1347 kcal Gras: 40,56g | Prot: 105,23g | Glu: 123,89g.   Petit Déjeuner: Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Сливы, Авида Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Колос Хлеб По-Украински, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Яйцо-Пашот, Богдаша Сыр Сливочный. Déjeuner: Фейхоа, Супчик 26.11, Эко Хлеб Мультизлаковый, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Плов овощной. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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