Journal de gbredow, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1859 kcal Gras: 73,98g | Prot: 74,19g | Glu: 222,77g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Magerquark, Milbona Tilsiter , Strauchtomaten, Lidl Brötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Bofrost Free Hähnchen Sahne Geschnetzeltes mit Bandnudeln. Dîner: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Mein Moment Schokolade, Strauchtomaten, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Lidl Brötchen. Snacks/Autre: Sarotti Tiamo - Eierlikör, TiP Sprühsahne, Milcheis. plus...
2197 kcal Exercice: Kekse backen - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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