Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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975 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 52,75g | Glu: 99,11g.
Petit Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam, Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Putih, Kecambah, Sate Taichan. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Autre: Donat Dilapisi Coklat, Papeda. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de salsamidul
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