Journal de * ANJA *, 28 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
47,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2021:
1498 kcal Gras: 48,17g | Prot: 159,13g | Glu: 106,77g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Dîner: Jütro Rahmgemüse Gourmet, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Salatgurke, Möhren, Beste Ernte Spargelabschnitte, Edeka Champignons in Scheiben, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Azura Miniromatomaten. Snacks/Autre: Heidelbeeren, Real Himbeeren, Kaffee mit Milch. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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