Journal de lisenok_el80, 28 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2021:
1240 kcal Gras: 41,35g | Prot: 87,72g | Glu: 125,41g.   Petit Déjeuner: Каждый День Курага , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бабаевский Шоколад Горький, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде, Частная Пасека Мёд Цветочный, Лузинская Крыночка Творог 5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Кофе с Молоком. Déjeuner: Чай с Молоком, Фрикадельки из Индейки, Дайкон, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пятерочка Помидоры. Dîner: Станция Молочная Молоко 2,5%, NL International Коктейль Лимонное Печенье. Snacks/Autre: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Nutiva Семена Чиа, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Магнит Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lisenok_el80


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.