Journal de Tonyshults, 27 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2021
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2021:
1789 kcal Gras: 72,15g | Prot: 86,58g | Glu: 216,36g.   Petit Déjeuner: Baked Beans , Wholemeal Bread, Avocado, Feta Cheese . Collation: Strawberries , Bananas , Milk. Encas: Almonds , Wheat Crackers , Hummus , Cucumber (with Peel) . Apéritif: Feta Cheese , Mixed Seeds, Bananas . Dîner: Greek Yoghurt, Chicken Breast, Black Olives, Capsicum, Tomatoes, Cucumber, Salsa, Roasted Sweet Potatoes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tonyshults


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.