Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 69,69g | Glu: 181,90g.
Petit Déjeuner: Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain de Blé Entier, Becel Light Margarine. Déjeuner: Huile d'Olive, Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc de Poulet. Dîner: Pomme, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Vinaigrette. Snacks/Autre: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Sucre, Pain de Blé Entier, Lait avec 2% de Matières Grasses, Jif Peanut Butter . plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de aybikamom
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