Journal de writingwyo, 28 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2021:
1812 kcal Gras: 66,34g | Prot: 74,84g | Glu: 231,47g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Hodgson Mill Steel Cut Oats, Salt , Unsalted Butter Stick, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Déjeuner: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Tomatoes, Roasted Potato, Salt , Egg, Cauliflower . Dîner: Whole Milk, Great Value Dried Mission Figs, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Autre: Sourdough bread, Whole Milk, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Cuties Mandarin Orange. plus...
2454 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures et 6 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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