Journal de pedrodias1973, 28 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2021:
1438 kcal Gras: 52,73g | Prot: 102,79g | Glu: 108,71g.   Petit Déjeuner: Prozis Panquecas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Déjeuner: Pão Branco, Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Bifana de Porco, Cerveja, Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Dîner: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Super Bock Cerveja sem Álcool, McDonald's Hamburger, McDonald's Salada Campestre. plus...
3654 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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