Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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997 kcal
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Gras: 23,36g | Prot: 74,62g | Glu: 123,01g.
Petit Déjeuner: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Matcha Green Tea. Déjeuner: Goreng Ikan Mas, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Buncis, Tahu, Nasi Putih. Dîner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Talas, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dinafajri04
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