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nikaly123
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29 nov. 21
Journal de nikaly123, 29 nov. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 29 novembre 2021:
525 kcal
Gras: 17,64g | Prot: 40,63g | Glu: 34,45g.
Petit Déjeuner:
Muscle Nation Custard Protein Bar Choc Vanilla.
Déjeuner:
Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, Avocado, Coles White Soft Wraps, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Masterfoods Barbecue Sauce Reduced Salt and Sugar, Leggo's Tomato Paste.
plus...
1771 kcal
Exercice:
Treadmill run/walk - 32 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 57 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
10 supporteurs
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Commentaires
So yummy 😍😍
01 déc. 21 par le membre:
angel_ll_
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