Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2014
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 84,00g | Prot: 53,00g | Glu: 24,70g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Fresh Express Bacon Caesar Kit. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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