Journal de anitadelfiansyah, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
57 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1610 kcal Gras: 45,59g | Prot: 49,19g | Glu: 254,91g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , NutriSari American Sweet Orange, Pepaya. Déjeuner: Soto Ayam, Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Dîner: Pisang Apel, Milo 3 in 1, Alpukat. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Isi Coklat. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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