Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 65,97g | Glu: 175,75g.
Petit Déjeuner: 쇠고기 가슴살 (살코기만 먹음), 양배추 샐러드, 파프리카, 일반 만두. Déjeuner: 쇠고기 가슴살, 밥, 참기름, 간장, 파프리카, 계란후라이, 오이고추, 상추, 풀무원 낫또. Dîner: 두부부침, 양배추 샐러드, 파프리카, 돼지고기 볶음밥. Snacks/Autre: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 치즈 피자, 한살림 잡곡식빵, 파프리카, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. plus...
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1394 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 자전거타는융티
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