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자전거타는융티
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29 nov. 21
Journal de 자전거타는융티, 29 nov. 21
Profil de 자전거타는융티
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냉장고털어먹기
Voir Calendrier de Régime
, 29 novembre 2021:
1488 kcal
Gras: 61,83g | Prot: 65,97g | Glu: 175,75g.
Petit Déjeuner:
쇠고기 가슴살 (살코기만 먹음), 양배추 샐러드, 파프리카, 일반 만두.
Déjeuner:
쇠고기 가슴살, 밥, 참기름, 간장, 파프리카, 계란후라이, 오이고추, 상추, 풀무원 낫또.
Dîner:
두부부침, 양배추 샐러드, 파프리카, 돼지고기 볶음밥.
Snacks/Autre:
매일 아몬드브리즈 오리지널, 치즈 피자, 한살림 잡곡식빵, 파프리카, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스.
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1394 kcal
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
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Commentaires
냉털의 아주 바른예😍👍 계후가 비빔밥에 딱입니다.
28 nov. 21 par le membre:
harley1004
감사합니다 😍 ㅎㅎ현미밥을 못해서 쌀밥 숨기느라 계후로 가렸어요😓
28 nov. 21 par le membre:
자전거타는융티
나또~😋
29 nov. 21 par le membre:
포켓키친
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