Journal de Wings81, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1534 kcal Gras: 70,33g | Prot: 139,64g | Glu: 87,98g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, Голубика, Яйцо, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Now Omega-3, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Déjeuner: Перекресток Апельсины, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Олейна Подсолнечное Масло. Dîner: Atech Nutrition Казеин, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. plus...
16 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.