Journal de veks_, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1228 kcal Gras: 42,89g | Prot: 43,94g | Glu: 182,70g.   Petit Déjeuner: Мёд, Миндаль Миндаль, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Яблоко. Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Maggi Соевый Соус, Говядина Отварная, Костный Бульон, Говяжий Бульон. Dîner: Чернослив, Новый День Молоко 2,5%, Президент Творог 0,1%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Хурма. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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