Journal de apolutina, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1228 kcal Gras: 54,03g | Prot: 94,75g | Glu: 90,50g.   Petit Déjeuner: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Déjeuner: Rokiskio Сыр Мацарелла, Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Forsio Протеиновый Батончик Ананас, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маркет Перекресток Изюм Светлый, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Магнит Банан, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de apolutina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.