Journal de NosureImthereyet, 29 nov. 21

I have not seen this number in over a decade. LOVE IT!, plus, I feel so much better, health wise, gut wise, self esteem wise.
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
778 kcal Gras: 29,80g | Prot: 28,75g | Glu: 101,48g.   Petit Déjeuner: Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea. Déjeuner: Sushi. Dîner: Ketchup , Air Fryer French Fries, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Drumstick. plus...
1752 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,9 kg par Semaine



     
 

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