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1652 kcal
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Gras: 62,80g | Prot: 105,08g | Glu: 171,85g.
Petit Déjeuner: Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Collation: Äpfel. Déjeuner: REWE Avocado, Brokkoli, Tomaten, Gurke (mit Schale), Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust. Dîner: HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, Ei, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Avocado. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
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1025 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Samsung Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
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 Commentaires
Top👍🏼 Ich hoffe Dir hat es gemundet
29 nov. 21 par le membre: Puppi Popcorn
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Historique de poids de Helene! bergi
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