Journal de Umma AAJ, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
2350 kcal Gras: 117,06g | Prot: 103,53g | Glu: 266,37g.   Déjeuner: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Roma Sari Gandum, Alpukat, Pepaya, Tempe Rebus, Asam Jawa, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Sambal cabe rawit segar. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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