Journal de chrys1500, 29 nov. 21

Quiche aux poireaux et lardons .. Bonne soirée :)

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1210 kcal Gras: 63,93g | Prot: 35,16g | Glu: 122,54g.   Petit Déjeuner: Banana Bread, Compote de Pommes Non Sucrée. Déjeuner: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Cauvin Huile d'Argan, Florette Chou Rouge, Picard Gyozas aux Crevettes, Fromage de Chèvre. Dîner: Compote de Pommes Non Sucrée, Florette Chou Rouge, Quiche Poireaux. plus...

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Commentaires 
Bonjour Isa et bienvenue 😚 Pour la recette , je fais tellement a l'instinct que je peux partager les étapes Pour la pâte , 250 g de farine, un peu de beurre , d'huile ( pour moi argan grillé) , de graines de cumin et d'eau ... ( Regarde plutôt une vraie recette de pâte brisée sur internet ) Je fais revenir les poireaux ( 3 de belle taille) coupes en rondelles avec du cumin, j'y ajoute les lardons préalablement revenus a la poêle . Je pose sur la pâte cette préparation, et je verse 40 cl de crème légère ( 4%) delayes avec deux oeufs et des épices . ( Fromage en option) Cuisson a 180 pendant 40 minutes à peu près 😊 
30 nov. 21 par le membre: chrys1500
Ça va , je plaisante ! Grumpy Que sera 😆 
30 nov. 21 par le membre: chrys1500
Top merci  
30 nov. 21 par le membre: isadu78

     
 

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