Journal de iskra_koа, 30 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
1144 kcal Gras: 57,81g | Prot: 97,91g | Glu: 54,08g.   Petit Déjeuner: Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Кофе (Растворимое), Гринагро Сметана 10%. Déjeuner: Лосось на Гриле, Шпинат, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Мандарин, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. plus...


Commentaires 
Хочешь похудеть? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: меню на каждый день пп 🧘🏽‍♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🥰мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «Хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+ 
29 nov. 21 par le membre: hudeem77

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iskra_koа


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.