Journal de dinafajri04, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
1211 kcal Gras: 28,31g | Prot: 65,64g | Glu: 171,46g.   Petit Déjeuner: Cimory Fresh Milk Cashew, Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Goreng Ikan Mas. Dîner: Buncis, Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Promina Silky Pudding Strawberry . plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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