Journal de tana203, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
1338 kcal Gras: 45,31g | Prot: 116,42g | Glu: 112,31g.   Petit Déjeuner: Куриный Бульон, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай, Ekorigin Хлебцы Кукурузные, Куриные Грудки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вязанка Колбаса со Шпиком, Масло Подсолнечное, Яйцо. Dîner: Форель, Куриные Грудки, Морковь, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Autre: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Какао, Интелл Финики, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.