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pffff, c'est pas cool les semaines féminines !!!
je sais que c'est juste temporaire mais bon..
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 19,15g | Prot: 62,10g | Glu: 172,61g.
Déjeuner: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Concombre (Pelé), Salade Mixte, Tomates, Poivrons, Champignons de Paris (Sautés). Dîner: Del Monte Tranches d'ananas, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Steak Haché 5%, Bonduelle Haricot Vert. Snacks/Autre: Nectarines, Pêches, Haribo Dragibus Soft. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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