Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 26,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 34,51g | Prot: 104,87g | Glu: 108,29g.
Petit Déjeuner: Pro DOZA Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Dîner: Куриная Грудка с Овощами, Pro DOZA Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Хурма, Яблоко Голден, Мандарин. plus...
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3410 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Randonnée - 2 heures, Repos - 13 heures et 48 minutes, Tapis de Course - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de galink174
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