|
Che attendibilità hanno secondo voi i calcoli di massa magra e massa grassa online? Chiedo perché stamatt mi sn ritrovata cn una diminuzione della massa magra che nn mi aspettavo!!!!!
|
1536 kcal
|
Gras: 37,82g | Prot: 98,46g | Glu: 195,63g.
Petit Déjeuner: Mostacciolo, Kiwi, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Di Leo Biscotti Integrali, Tè Verde. Déjeuner: Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Danone Danacol Bianco, Albume d'uovo, Zucchine Grigliate, Eurospin Burger Merluzzo e Spinaci. Dîner: Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio, Fresina Integrale, Grana Padano Grana Padano, Coop Bresaola, Coop Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Autre: Coop Mandorle in Granella, Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Anacardi, Pistacchi, Miele. plus...
|
|
1633 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Douche - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Praticamente nessuna attendibilità.
Possono essere abbastanza attendibili le plicometrie fa da operatori COMPETENTI, in parte la Bioimpedenziometria, ma la cosa realmente attendibile è la Bod Pod.
I calcolatori online possono essere utili solo per farci un'idea quando facciamo un percorso e vogliamo controllare i progressi. Io, personalmente, uso bilancia e specchio...
Spero di esserLe stato utile 😊
30 nov. 21 par le membre: WendlerDisciple
|
Allora nn mi preoccupo per gli 80 g. di massa magra che sembrerebbero persi!
30 nov. 21 par le membre: Roberta@70
|
30 nov. 21 par le membre: WendlerDisciple
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Roberta@70
|