Journal de Gewolf, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
1161 kcal Gras: 51,83g | Prot: 49,35g | Glu: 133,21g.   Petit Déjeuner: Excelência Castanha do Pará, Ovo Cozido. Déjeuner: Melancia, Manga Palmer, Batata Assada, Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gewolf


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.