Journal de c190402, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
1320 kcal Gras: 53,58g | Prot: 54,38g | Glu: 158,97g.   Petit Déjeuner: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Juan Valdez Café, Rebanadas de Jamón, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Cuisine & Co Pan Rústico Medio Baguette. Déjeuner: PF Pollo Apanado, Patatas Cocidas, Lechuga. Dîner: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo Frito, McDonald's Papas Fritas (Chicas). Snacks/Autre: Mont Blanc Brownie, Arándanos, Frutillas. plus...
1428 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de c190402


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.