Journal de iskra_koа, 01 déc. 21


Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
943 kcal Gras: 43,52g | Prot: 70,66g | Glu: 68,24g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Лосось на Гриле, Шпинат, Barilla Макароны. Dîner: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Monini Уксус Винный Красный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Мандарины. plus...
1934 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iskra_koа


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.