Journal de Juliana Ferreir, 30 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
1296 kcal Gras: 35,12g | Prot: 67,88g | Glu: 162,26g.   Petit Déjeuner: Granola, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido Morango. Déjeuner: Vitela Estufada, Arroz de Legumes, Tangerinas. Dîner: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Legumes Grelhados. Snacks/Autre: Pão Bijou, Continente Presunto, Vinho Tinto de Mesa, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Maçãs. plus...
2535 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...





Historique de poids de Juliana Ferreir


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