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5,5 kms à pied ce matin ! j'esperes que les efforts vont se voir sur la balance et que la soirée hamburger de samedi dernier ne sera qu'un bon souvenir. Bon ! ok ! je suis aussi tombé dans le paquet de mentos cette semaine...arh pas bien mais qu'est ce que c'etait bon !
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1236 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 104,71g | Glu: 107,18g.
Petit Déjeuner: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Yoplait Yopa! Citron, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Café, St Hubert Pépites Chocolat, Pain aux Céréales. Déjeuner: Delisse Déli'light Saveur Vanille, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Baguette, Connétable Sardines à la Tomate, Notre Jardin Épinards Hachés, Carrefour Foie de Veau. Dîner: Rustica Vinaigrette Nature, Auchan Salade Mélangée, Tomates Cerises, Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Bavette de Boeuf. Snacks/Autre: Yoplait Yopa! Citron, Chocolat Noir 47% Cacao. plus...
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2189 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Oui les mentos c'est mmmmmmhhhh! ^^
Franchement bravo pour tes 5.5 Km, tu as fait ça en combien de temps?
05 sept. 14 par le membre: kri3tel
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Une heure pour les 5,5kms. Faut transpirer un peu quand même
05 sept. 14 par le membre: encoreun
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06 sept. 14 par le membre: kri3tel
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Historique de poids de encoreun
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