Journal de _nanel, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1333 kcal Gras: 60,05g | Prot: 103,79g | Glu: 99,88g.   Petit Déjeuner: Hochland Творожная Масса (Almette), Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Яйцо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Nordic Овсяная Крупа. Déjeuner: Гречка Отварная, Розумний Вибір Капуста Квашеная , Оливковое Масло, Куриное Филе. Dîner: Оливковое Масло, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо, Авокадо. Snacks/Autre: АТБ Банан, Том Паста из Фундука. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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