Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2014
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2799 kcal
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Gras: 112,48g | Prot: 99,99g | Glu: 311,22g.
Petit Déjeuner: Penny Paprika-Geflügel Mortadella, Aldi Lachsschinken, Lidl Light Salami, Mövenpick Erdbeermarmelade, Louis D'or Frischkäse Franz. Kräuter, Grafschafter Unsere Besten. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Mehrkornbrötchen, Lien Ying Thai Chilisauce, Homann Zigeunersoße, Mais, Rote Paprika, Knorr Zwiebelsuppe, Schlagsahne, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Dîner: Netto Spiralnudeln, Ja! Saure Sahne, Pomito Passierte Tomaten, Kirschtomaten, Ei, Knoblauch, Zwiebeln, Gutes Land Gouda, Cucina Olivenöl. Snacks/Autre: Langnese Flutschfinger (64g), Sprengel Edelste Pralinen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Bitburger Premium Pils. plus...
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3050 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 5 heures et 17 minutes, Ménage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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