Journal de Michelle Kolczycki, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1330 kcal Gras: 48,41g | Prot: 64,42g | Glu: 164,86g.   Petit Déjeuner: Président Creme de Ricota Light, Ritter Geleia de Morango Diet, Hortifruti Mamão Formosa, Panco Pão 100% Integral Zero, Molico Leite Desnatado, Café (Infusão). Déjeuner: Macarrão Alho e Óleo, Brócolis, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface. Dîner: Cebolas, Tomates Cereja, Ovo Mexido, Hortifruti Canja de Galinha . Snacks/Autre: Molico Leite Desnatado, Pringles Batata Sabor Original, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson. plus...
3103 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Michelle Kolczycki


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.